Mange prøver å overvåke figuren deres ved å ty til forskjellige metoder og teknikker. Men ikke alle vet om de fordelaktige egenskapene til persille for vekttap. Siden antikken har planten blitt brukt i medisin, kosmetikk og matlaging. I dag tilberedes te for vekttap og mye mer med persille.
Fordelene med persille for vekttap
Mange drømmer om å gå ned i vekt, og problemet er spesielt akutt for kvinner.Persille gis lite æren på dette området, selv om det er et uunnværlig produkt i kosthold, da det har en rekke egenskaper som bidrar til dette.
Nyttige egenskaper til planten som hjelper med vekttap:
- Nedsatt appetitt. Et glass persilleavkok eller infusjon vil hjelpe deg å spise mindre enn vanlig. Eller det vil drepe appetitten i stedet for din vanlige matbit. En person som går ned i vekt vil spise mye mindre uten risiko for å få ekstra kilo.
- Vanndrivende egenskap. For å fjerne overflødig væske fra kroppen og eliminere hevelse, bli kvitt skadelige stoffer i kroppen.
- Forbedring av fettmetabolismen. Persille hjelper til med å bryte ned subkutant fett og fjerne det fra kroppen.
- Fjerning av giftstoffer og avfall. Planten gjenoppretter metabolismen, som et resultat blir ikke overflødig fett avsatt, men utskilles.
Selvfølgelig, for å gå ned i vekt, er det ikke nok å bruke avkok og infusjoner. Det er nødvendig å kombinere persilleinntak med sunt kosthold og fysisk trening.
Avkok for vekttap
Denne metoden for å gå ned i vekt er den rimeligste. Det er ikke vanskelig å tilberede et avkok, og fordelene for kroppen er uvurderlige.
Du vil trenge:
- en haug med persille;
- 1 liter vann.
Greenene må vaskes grundig for å fjerne alle skadelige stoffer fra bladene.
Finhakk persillen og tilsett kokende vann. Kok over svak varme i 2-3 minutter. La avkjøles, sil og drikk når du føler deg sulten. Dette avkoket kan redusere sultfølelsen i flere timer. Eventuell ubrukt løsning bør oppbevares i kjøleskapet.
Infusjoner for vekttap
En infusjon av planten er ikke mindre nyttig. Hvem som helst kan gjøre det. Du må ta en haug med grønt, skyll det godt og skjær det. Hell kokende vann over og la stå i 15-20 minutter. Infusjonen er veldig sterk, så den må fortynnes i forholdet 1:1.Den gjenværende løsningen oppbevares i kjøleskapet og drikkes, fortynnet i samme andel.
Hvordan ta persilleavkok for vekttap
Du kan bare ta dette naturlige vekttapmiddelet i 2 uker. Det vil føre til ytterligere skade. Det er nødvendig å ta en pause (1 måned) og deretter ta den igjen uten frykt for konsekvenser.
Drikk avkoket på tom mage, morgen og kveld. Når du føler deg sulten i løpet av dagen, drikk 0,5 kopper av produktet.
Hva du skal kombinere produktet med
Ulike organismer reagerer på hver sin måte på kombinert bruk av flere produkter som fremmer vekttap. Persille er intet unntak; den kombineres med andre midler, samtidig som man ikke glemmer å lytte til kroppens reaksjon på inntaket. Hvis det er det minste tegn på ubehag, bør du slutte å spise produktene.
Eksperter anbefaler denne effektive oppskriften for vekttap, da den bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet og gjenopprette normal tarmfunksjon.
Ta en haug med persille, vask bladene, hell i 2 liter kokende vann. Press så ut saften fra 1 sitron og tilsett en dråpe jod. Etter fullstendig avkjøling, ta 0,5 kopper på tom mage. Ikke ta i mer enn 10 dager.
For å redusere sult, spis en halv grapefrukt mellom måltidene. Den fungerer også godt i kombinasjon med en plante.
Det er en annen måte å bruke persille for vekttap. Du må vaske, skrelle og rive 2-4 tykke røtter. Hell 2 ss. l. vegetabilsk olje. Bruk en gang i uken i 1 dag.
Kontraindikasjoner
Personer som lider av blærebetennelse og leversykdom bør ta infusjoner med forsiktighet.
Planten er forbudt for gravide og ammende kvinner.Langvarig bruk av infusjonen vil medføre svært alvorlige konsekvenser. Det er en trussel om spontanabort. Personer som har minst ett av disse tegnene bør slutte å ta infusjoner som et middel for å gå ned i vekt.
Du bør ikke selvmedisinere; det er best å først konsultere en spesialist.
Hvor lang tid vil det ta å gå ned i vekt?
Det er vanskelig å svare entydig på dette spørsmålet. Fordi alt avhenger av den spesifikke organismen. Noen mennesker vil gå ned i vekt på 2 uker, mens for andre vil ikke et år være nok.
Det er verdt å huske at persille ikke konsumeres i sin rene form. Derfor bør du ikke forvente raske resultater med en gang. Omtrent, ifølge eksperter, mister de opptil 5 kg overvekt på en måned. Men dette tallet er ikke det samme for alle.
Det er viktig ved bruk av disse metodene å overholde små restriksjoner ved inntak av karbohydrater og søtsaker.
Anmeldelser av folk som brukte denne metoden for å gå ned i vekt
Tilstedeværelsen av anmeldelser om ethvert produkt eller metode for å gå ned i vekt hjelper deg med å bestemme valget av en passende og effektiv metode:
- Elena: «Jeg brukte bestemors oppskrift for å gå ned i vekt. Da jeg prøvde persillete for første gang, skjønte jeg at det fungerer. Jeg tok det bare i en måned og gikk ned 3 kg. Dessuten begrenset hun seg ikke i noe særlig grad. Huden endret seg, og letthet dukket opp i hele kroppen. Humøret mitt har blitt bedre."
- Julia: «Jeg prøvde mange metoder, men jeg hadde ikke nok viljestyrke til å følge strenge dietter eller separate måltider. Jeg fant en oppskrift på persillete og prøvde den. Resultatet er positivt, minus 3 kg på en uke. Utenom dette er det andre positive effekter på kroppen."
- Svetlana: «Jeg gikk ned i vekt ved hjelp av en cocktail. Jeg tilsatte dill, persille og agurker i kefir. Malt i en blender. Jeg tok det før jeg la meg og gikk ned 4 kg på en måned. En veldig effektiv måte."
Persille har effektive vekttapegenskaper og er svært gunstig for menneskekroppen. Det brukes aktivt for å normalisere tarmfunksjonen, redusere kolesterolet i blodet og mye mer.
